EC Yoga易瑜伽的來由 :

我們創立於2019年中,教室位於九龍中心區。

易瑜伽意念來自易經的”易”,陰陽平衡的概念,與八式瑜伽的平衡分配練習的意念相同,使身體,心智和意識得以融合一致,達到生活健康和快樂。

2019年中開始正處於變易、社會不穏、抗疫的環境中。在這日子裡,我們希望藉著從印度學到的傳統瑜伽,去面對及渡過這個時期,減輕我們經歷到的痛苦及壓力。同時也希望分享我們的瑜伽理論、思想及實踐方法。期望我們的瑜伽課程,能讓對瑜伽有追求的人士一個地方,啟發他們的精神、靈性生活模式、了解自然界和宇宙的"法"。

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美國瑜伽聯盟
200小時瑜伽導師培訓

​2021年1月- 2021年3月

部份一 : 200小時網上課程
根據個人的學習進度及時間進行,並完成所有課節及功課。

部份二 : 40小時實習課堂
以面授及實習形式進行。

$10,000

 

​兒童瑜伽班

逢星期六 下午4:00 - 5:00

通過輕鬆有趣的瑜伽課程,透過簡單的瑜伽式子、呼吸法、静坐訓練的過程中,令身體內外得到適量的運動,增加專注力的效果,提升學習能力。

$800 (4堂)

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​Zoom網上初級瑜伽班

逢星期四  晚上7:00-8:00

因疫情關係,課程利用Zoom形式網上教學,保持身心健康、增強免疫力,適合從未接觸瑜伽者或初學者。

$400 (4堂)

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​瑜伽哲學課程

2020年12月6、13、20、27日

​星期日 下午2:00 - 5:00

加深了解密乘瑜伽,練習呼吸法,熟習瑜伽式子。

$2,000

​導師團隊

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Ec Yoga 創辦人

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​Fancies

資深印度經論學者

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資深社會工作者

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​資深瑜伽導師

​Erin

Agnes

Hei

Whatsapp : 9545 6640

Email : ecyogahk@gmail.com